당신은 무작위적인 생각들이 당신을 볼모로 잡아두는 대신, 당신의 생각을 선택하도록 당신의 마음을 훈련시킬 힘을 가지고 있다. 당신의 목표는 내면의 방향과 집중이 되는 것이며, 당신의 주변 세계가 당신의 생각과 온라인카지노 감정을 결정하지 않고 당신이 사고하고 싶은 것을 결정하도록 하는 것이다. 훈련받지 않은 마음은 무작위적인 생각에 반응하기 때문에 감정 기복이 더 심하다. 기쁨과 열정으로 원하는 것에 집중하라.
기억하라, 지구와 마찬가지로, 당신의 뇌는 당신이 심는 것을 분별하지 못한다. 아름다운 꽃을 가꾸는 것만큼 잡초를 기르는 것도 힘들 것이다. 스스로에게 반복해서 말하는 것으로 심은 씨앗을 결정한다.
아주 간단히 말해서, 당신의 잠재의식적인 마음은 사실적 현실과 상상된 현실의 차이를 모르기 때문에 당신은 자기충족적인 예언이다. 당신이 원하지 않는다고 말하는 것에 집중한다면, 당신은 그것을 당신의 경험에서 지배적인 요청으로 만들 것이다.
그러니, 네가 원하는 것에 계속 집중해라. 자신을 선택한 새로운 사람으로 정의하십시오(예: 나는 내 몸과 생활습관에 완벽한 체중이다.) 여전히 살을 빼려고 한다면 다음과 같은 말을 하고 싶을 것이다. 난…