자동차 키와 같은 중요한 것들을 항상 잘못 배치하십니까?
당신은 종종 생일이나 기념일 같은 중요한 데이트를 잊어버리고, 그로 인해 사랑하는 사람들과의 관계에 부정적인 영향을 미치는가?
만약 그렇다면, 당황하지 마라.
많은 사람들이 나이, 성별, 신장과 상관없이 기억력 문제를 겪고 있다.그러므로 모든 사람들이 가끔 기억력 상실을 겪을 수 있기 때문에, 나이든 사람들만 일본야구중계 건망증을 경험할 수 있다고 생각하지 말라.
더 날카로운 기억력을 갖고 싶다면 다음과 같은 조건들이 필수불가결하다는 것을 알게 될 것이다.
1) 집중을 잘하고 주의할 줄 알아야 한다.주변 사물에 쉽게 정신을 빼앗기면 외우고 기억하는 데 시간이 더 오래 걸릴 것이다.조용한 방을 찾아 읽고, 배우고, 관찰하고 있는 것에 집중하도록 하라.
2) 기억하고 싶은 것, 외우고 싶은 것에 관심이 있어야 한다.당신이 세계의 어떤 다른 과목보다 심리학을 공부하는 것을 좋아한다고 하자.
수학, 문학, 그리고 다른 과목에서의 공부보다 심리학에서 배운 것을 더 기억할 것이라고 생각하는가?
틀림 없어요.그 문제에 더 관심을 갖게 됨으로써, 당신은 또한 더 많은 것을 주고 있다.